quarta-feira, 31 de dezembro de 2025

Feliz 2026!

 


Em datas comemorativas fazemos uma retrospectiva da nossa trajetória.

Analisamos escolhas, pontuamos conquistas, contabilizamos aprendizados e, diante deste cenário projetamos um novo futuro.

Até que, num lampejo repentino, a vida revela que pouco importam os dias, as horas, os anos, o tempo, quando compreendemos que o hoje é o que temos de mais valioso.

A cada amanhecer, recebemos um novo dia, com novas oportunidades, novos olhares, novas conquistas, um novo presente.

Cabe a nós zerar as expectativas, zerar os medos, zerar a ansiedade e deixar a vida fluir, recebendo tudo com um novo olhar como quem descobre o mundo pela primeira vez.

Cada dia é o começo, o meio e o fim e, a cada amanhecer, tudo começa outra vez.

Quanto mais a mente desperta, o corpo entende que a vida acontece hoje.

"Viver é simples quando a gente segue a nossa essência. Siga a sua paixão sem expectativas rígidas, sem focar no resultado, mantenha a positividade, aconteça o que acontecer, e libere as crenças do medo." - Daryl Anka

Para um novo dia, um novo olhar com novas atitudes.

Quando a mente se abre o Universo presenteia.

Feliz Ano Novo!

Que o amor e a luz da sabedoria te guiem a cada passo, que a paz reine em cada coração.

Tânia Gorodniuk


segunda-feira, 29 de dezembro de 2025

Hoje e sempre mantenha o amor presente...



A cada amanhecer uma porta se abre, 
Receba a vida com alegria
Beije o olhar
Abrace o sorrir
Tenha a doçura no toque das mãos
No som das palavras
Dance na melodia do vento
Embale-se no sentimento
Deixe o amor ecoar livremente
Sinta em tempo presente
A luz que te faz.

Seja gentil consigo
Seja o seu melhor amigo
Ame-se!

Só poderemos oferecer o que possuímos,
O que cultivamos dia a dia com alegria.

Mantenha a magia da vida presente
Em seus gestos,
Em seu olhar,
Em seu sorriso,
Deixe o amor florescer,
Hoje e sempre.


Tânia Gorodniuk

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sexta-feira, 26 de dezembro de 2025

Uma manhã, um aprendizado, um renascer...



Decidir, seguir, caminhar, chegar...
Este é um processo constante
Que a mente passa a cada instante.

Decidir por onde seguir
Caminhar até chegar.

Em cada intervalo há um aprendizado.

Ao decidir a mente pontua,
Balanceia entre o desejo de ir ou ficar.

Ao seguir descobrimos a cada passo
Um novo olhar
Um novo toque que nos move
Confirmando a sábia decisão em seguir
Lutar contra a inércia
E movimentar a vida num único passo,
Na escolha por ir.

Ao caminhar a gente descobre
A magia da vida em cada curva
Pois estamos atentos
Focados em chegar ao destino.

Tanta coisa acontece pelo caminho
Que a gente agradece o empurrão que nos fez agir.

Ao chegar ao destino muitos pensam que tudo terminou,
Que nada,
É apenas o começo de uma nova estrada
Que a nossa ação desenhou.

Entramos com pouco e saímos com muito.

A vida é um aprendizado contínuo
Um renascer a cada instante
Enquanto o corpo se atém à terra
A mente nos leva aos céus.

Nesta viagem a gente descobre
Quem somos,
Onde estamos
E para que viemos.

Um curto momento ensinou o que às vezes a gente leva uma vida inteira para descobrir.

A diferença está em querer aprender
Olhar e observar
Sentir e refletir
Viver e evoluir.

Para hoje e sempre:

Amor e luz
Amor que conduz
Luz que ensina.


Tânia Gorodniuk

quarta-feira, 24 de dezembro de 2025

Boas Festas!


Para uma época festiva, celebre a vida!

Seja o milagre de alguém,
Reacenda a esperança de quem já perdeu a fé,
Mostre ao outro que sempre é tempo de recomeçar,
Doe um gesto de amor.

Para alguns algo é tão básico,
Para muitos o básico é tudo.

Nesta época de magia
Faça um sorriso acontecer
Este é o melhor presente, não para quem recebe,
Mas para quem doa.

Experimente!

Boas Festas com muito amor e luz nos corações.


Tânia Gorodniuk

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segunda-feira, 22 de dezembro de 2025

A vida pede a cada amanhecer, dance comigo...



A cada amanhecer a vida traz o sopro
O sentir no rosto
O despertar na pele
E mais um dia para fazer tudo outra vez.

Tentar sem receio
Viver com ousadia
A magia de simplesmente ser.

Quando precisar de um respiro, dance
Balance o corpo
Embale o coração
Liberte a emoção
Voe no sentir
Deixe tudo fluir.

A cada amanhecer a vida pede,
Dance comigo até o anoitecer.

A felicidade é algo natural,
Um ritual diário,
Um sentir profundo,
O mundo que há dentro de nós.


Tânia Gorodniuk




sexta-feira, 19 de dezembro de 2025

O que mais importa...



"O que mais importa é ser simples,
É honrar quem nos fez caminho,
É o mapa de casa
É o silêncio de dentro
É amar sem medida
É cuidar de quem nos entrega a vida
É dar mais do que receber
É o amor que a gente semeia no chão do coração."

(O que mais importa - Ela cria músicas)

O Universo tem um jeito especial de tocar o mais profundo que há em nós
Uma letra, uma música, retrata de maneira certeira o que importa
Um sorriso solto,
Um abraço que entrega,
Um olhar que permeia,
Um gesto pequeno que nos faz gigantes.

O que mais importa é simplesmente ser você
Perfeitamente imperfeito, único, especial e inesquecível.

A gente encontra tantas pessoas uma única vez e este momento fica para sempre dentro de nós, porque algo ousou tocar a nossa essência e nos lembrou o que realmente nos faz ser.

O que importa é ser simples.


Tânia Gorodniuk

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quinta-feira, 18 de dezembro de 2025

Como fazer acontecer?


Todo mundo fala o que você deve fazer, como deve ser, mas ninguém explica como pensar. Buscar conhecimento, encontrar informações, refletir, pontuar e assim chegar a uma conclusão.

A ação fora do corpo é mais visível, mais rápida, muito mais notada.

Já o que acontece dentro de nós não é tão perceptível assim. É preciso tempo, silêncio para captar os movimentos internos e compreender como tudo acontece.

Uma exemplo prático:

Você chega ao escritório e recebe a notificação que terá quatro horas para entregar um relatório completo sobre a sua área, ou seja, até o final do dia.

Imediatamente o coração acelera, você se altera, o sistema nervoso é acionado e você perde o foco, sem saber por onde começar.

A reação natural de desespero, angústia, medo pelo fato de "talvez" não conseguir fazer o esperado.

Como agir nestes casos?

Simples, sente-se, tome um copo de água para que o corpo acalme por dentro, respire e inspire por alguns minutos.

Quando sentir uma melhora pegue uma folha em branco e desenhe como um projeto tudo o que precisa fazer para chegar no relatório final:

quais dados possui;
o que precisa buscar;
atualize as informações;
entenda a relevância do relatório e a enalteça;
junte tudo e distribua de maneira prática e didática para que todos entendam;
busque ter um diferencial na apresentação;
abuse dos sentidos e faça o seu relatório falar através do design.

A mente se perde quando não há planejamento.

Fomos ensinados a não perder tempo, mas às vezes o tempo que se "perde" se ganha em agilidade e produtividade.

Aprenda a respeitar o seu jeito de ser, agir e fazer acontecer.

#acontecer

Tânia Gorodniuk

Faça algo diferente, ouse, tente a cada amanhecer.

 



A cada amanhecer algo acontece
Um novo dia aparece
Uma nova oportunidade
De fazer acontecer e ser você.

O passado é aprendizado
O futuro é colheita
Do que hoje você plantar.

Faça do agora algo inusitado
Ouse inovar
Crie algo diferente
Com um novo olhar.

A vida ensina que nada é em vão
Quando a mente compreende,
Tudo vira lição.

Aprenda e se surpreenda
Com um novo despertar.

A cada amanhecer, respire fundo,
Abrace o mundo e siga o seu coração.


Tânia Gorodniuk

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terça-feira, 16 de dezembro de 2025

Calma na alma...


Uma postagem diferente. 

Amo observar o tempo, o céu, as nuvens, o Sol, o vento, o mundo por onde passo. 

Hoje ao amanhecer olhei para o alto e vi desenhado em traços suaves no céu o amor divino. Um toque de arte dizendo: "Bom dia! Sorria, que o dia começou. Inspire-se em meu amor e seja feliz hoje!" 

Você já sentiu a vida ao despertar? Já observou quanta coisa acontece para você viajar, voar profundo e viver neste mundo com o seu olhar? 

Muitas vezes a gente evidencia apenas o que nos derruba e poucas vezes enaltecemos a nossa essência, o que nos move para simplesmente ser. 

O dia promete algo inesperado, algo surpreendente para quem vibra e sente. 

Aproveite esta oportunidade, viva com tudo, faça a diferença, desenhe com o seu olhar um mundo melhor para todos. 

Calma na alma.


Tânia Gorodniuk 



segunda-feira, 15 de dezembro de 2025

Entre erros e acertos a obra se faz perfeita.




A gente aprende constantemente
Enquanto entende que viver é um eterno aprendizado.

Que errar faz parte
Quando tentamos acertar outra vez.

A obra é feita entre riscos e rabiscos
Entre erros e acertos
Na busca do conhecimento
No ousar abrir o olhar
No sentir sem tocar
No ser só por amar
Viver e estar neste lugar.

A gente vive enquanto toca o mundo de dentro para fora
Enquanto se permite experimentar o novo
Em transformar o que somos
Na melhor versão do que seremos.

A gente cresce enquanto cai
A gente amadurece enquanto chora
Por não compreender na hora o porquê da dor.

A gente muda quando percebe o quanto ainda falta aprender
E que é necessário um querer maior que o medo
Para conquistar a evolução completa.

Enquanto corpo, somos um sopro
Enquanto alma somos a eternidade.

Tânia Gorodniuk

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quinta-feira, 11 de dezembro de 2025

Permita-se SER!



A gente se guarda,
Se preserva,
Retém,
Esconde,
Desejos,
Vontades,
Segredos...

Vive acolhido em seu abrigo,
Sem Sol,
Sem chuva,
Sem sentimento.

Constrói paredes ao invés de pontes
E assim a vida passa.
Até que um dia o vento sopra,
Derruba muros
E a brisa toca.

O corpo percebe o quanto se perdeu
Ao se fechar no casulo por medo de sofrer.

A vida é a incerteza do tempo,
A correnteza do vento,
A surpresa da natureza,
Quando o dia chega,
Quando a noite cai,
Quando tudo acontece sem nada prever.

Somos todos surpreendidos ao pisarmos pela primeira vez
Em terreno desconhecido
Porém os novos ares trazem luz ao nosso interior.

Quando não se sabe
A gente tenta devagar
E ao empurrar a porta
Se abre o olhar.

A vida é ser amor
E amar é ser luz que vibra, ilumina, segue e realiza.


Tânia Gorodniuk



quarta-feira, 10 de dezembro de 2025

Olhar o mundo com amor.



Sabemos o quão importante é o cuidado com a fala, o quanto ela é capaz de transformar, podendo construir ou derrubar.

"Quem cuida da língua preserva sua alma dos sofrimentos".

Não é somente o corpo que adoece, mas a alma também; para mantê-los saudáveis, é preciso fazer o bem.

Os obstáculos são temporários, somente o bem se eterniza fazendo a vida seguir além.

Em tudo há um significado positivo, tudo o que vivemos é apenas um meio para nossa evolução.

Somente por meio do estudo elevamos a nossa alma e é através das boas ações que iluminamos o mundo.

É preciso um querer muito além para compreender o que a mente não consegue entender.

É necessário estudar, vivenciar a teoria na prática, fazer do exercício diário um amor constante a tudo o que Deus nos ofereceu.

Tudo o que fazemos, pensamos ou falamos permeia o mundo, o nosso lar, a nossa família, o nosso ser e a nossa alma.

Nem tudo podemos fazer, mas tudo podemos amar.

"O homem vê o exterior, a espiritualidade enxerga o coração".

Olhe o mundo com um olhar mais terno, cuidadoso, amoroso, veja a positividade presente e ilumine sempre por onde passar.


Tânia Gorodniuk

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segunda-feira, 8 de dezembro de 2025

Despertar é encontrar a sua paz.

 


Um belo dia, a mente desperta
Resolve faxinar o que há por dentro
Rever memórias, sentimentos...

Descobre que a felicidade vive onde há paz
Que a vida deve ser leve
Que a alma necessita voar
Que o corpo carece de um sopro num simples pausar.

O que se carrega, o vento leva
Mas o que a gente sente é para sempre.

Quando o olhar se encantar, sinta
Ouça o que vibra dentro
Perceba, no silêncio, o mais nobre sentimento.

A mente fala sem parar
O coração sente sem cessar
Cabe a nós dosar, entre os sentidos, o que nos faz sentir vivos.


Tânia Gorodniuk


quinta-feira, 4 de dezembro de 2025

terça-feira, 2 de dezembro de 2025

Uma viagem no tempo... uma viagem por dentro.



Por um instante
O tempo paralisa
O olhar congela
Enquanto a mente viaja muito mais além...

Uma viagem no tempo
Uma viagem por dentro
Entre toques
Sentidos
Momentos
Sentimentos
Histórias
Memórias
De tudo o que passou.

O que fluiu
O que tocou
O que se foi
O que voltou
O que floresceu
O que ficou
O que se eternizou.

A mais bela viagem a gente faz
Quando silencia o mundo
E por um segundo sente o que nos faz em tempo presente.

Tudo o que passou nos formou
Tudo o que nos faz nos mantém
O que virá será apenas para eternizar o que hoje somos
Pleno amor no ar.

Quem pensa que não é nada
Mal sabe o tudo que o faz
Mesmo mudo
Gritar por dentro.


Tânia Gorodniuk

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segunda-feira, 1 de dezembro de 2025

O despertar da consciência...

 


Viemos ao mundo para aprender 
A tocar a vida através dos sentidos
A sentir tudo através dos sentimentos
A ouvir o que há por dentro
Silenciando o mundo exterior.

Quando compreendemos a lição
A informação vira aprendizado
O ensinamento um hábito
A vivência torna-se um novo despertar.

Ter consciência deste processo
Amplia nossa visão de mundo
E o que antes era apenas sombra
Se ilumina mostrando um novo caminhar.


Tânia Gorodniuk

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Uma nova oportunidade de viver...

  Se plantar, nasce Se cuidar, cresce Se amar, floresce. Um lindo dia repleto de luz, amor e alegria. Tânia Gorodniuk www.tginspira.com.br