segunda-feira, 31 de dezembro de 2018

Entre pousos e decolagens...



A gente voa até que algo toca
E nos faz pousar.

Abastecemos a energia
Conectamos a alegria
Usufruimos do amor
Angariamos força
E nesta magia mais uma vez decolamos.

Neste voo
Conhecemos outros destinos
Descobrimos novos caminhos
Aprendemos um pouco mais.

O pouso nos faz voar
E o voo nos faz pousar.

Neste ciclo sem fim
A vida segue viagem
Entre pousos e decolagens.


Tânia Gorodniuk

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domingo, 30 de dezembro de 2018

O amor nasce sem querer...


Haja o que houver
Mude o que mudar
Passe o tempo que passar
O amor sempre será
A razão maior de viver.

Amar é respirar
Amar é sentir dentro do peito a vida,
A luz, a paz, um mundo repleto de magia.

Amar a cada olhar,
Cada toque,
Cada sentir,
Amar e simplesmente sorrir...

Um sorriso exala o que o coração sente,
O amor conecta a alma,
Toca o corpo
E flui no ar.

Amar não tem razão e
O amor não tem motivos.

Amar, amor...
É sentir algo maior fluindo
Fazendo um bem dentro de nós.

O amor nasce sem motivos,
Floresce sem querer e
Vive sem ter razão.


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br

Seja amor!


Seja luz
Seja amor
Faça o bem
Semeie o melhor.

Para uma vida longa
Só é preciso amar sem limite
Gostar sem razão
E agradecer sempre por tudo o que chega
Sem exceção.


Tânia Gorodniuk

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sábado, 29 de dezembro de 2018

Feliz Ano Novo! Feliz 2019!



Para terminar o ano, gratidão.
Para começar o novo ano, gratidão.

Gratidão pelo aprendizado,
Gratidão pela família,
Gratidão pela vida,
Gratidão pelos amigos,
Gratidão por tudo o que passou,
Gratidão por tudo o que virá.

Na bagagem leve apenas o amor e a coragem,
Deixe livre a passagem
O que for para ser
Virá nas ondas do vento
Em qualquer momento.

Que 2019 seja mais uma vez um anor de amor e luz para todos.

Feliz Ano Novo!


Família TG

sexta-feira, 28 de dezembro de 2018

Ilumine sempre com amor.


Tem dias que a luz chega e beija o nosso olhar
Mas em outros, bem poucos, a luz que há em nós fica pequenina
E nestas horas não podemos oferecer o melhor de nós.

Quando não for possível iluminar
Através dos gestos ou palavras,
Silencie até que o coração se inflame mais uma vez
Nas ondas do amor.

Somos todos aprendizes
Que estamos a todo tempo
Aprendendo um novo sentir,
Um outro toque,
Um novo sentimento.

Vivemos em plena transformação
Num aprendizado contínuo,
Mágico, único,
Que nos molda, edifica e ilumina ainda mais
O nosso ser interior.

Faça tudo sempre com amor
E se por um instante ele faltar
Aguarde ele voltar
No toque do vento,
No silêncio de um olhar.

Ilumine sempre com amor.


Tânia Gorodniuk

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quinta-feira, 27 de dezembro de 2018

Reflexões de final de ano...



Final de ano
Tempo de reflexão
Olhar para trás
E analisar o que passou
O que aprendeu
O que ficou.

Agora com o novo ano
Projetar
Novas ideias
Novos sonhos
Novos projetos
O objetivo é aprender sempre
Se conhecer ao máximo
E amar a vida
A cada dia em que o Sol aparece para dizer,
seja bem-vindo amanhecer!

Entenda os sentimentos
Descarte o que não mais floresce
E leve somente o que te faz sorrir
Para esta nova estrada.

Neste novo ano
Vamos ser um pouco mais HUMANO!


Tânia Gorodniuk

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Uma nova estrada...


O novo assusta
Porque a gente ainda não o conhece
Não sabe nada sobre ele
De onde vem
Para onde vai
Como serão os ventos
Como serão os dias
Nada se sabe...

Mas o que realmente importa
É estar preparado para tudo isto
Ter garra para conquistar
Para começar tudo outra vez
Partir do zero e construir algo novo.

Vou contar um segredo:
Tem dias que acordo como um animal assustado
Sem saber ao certo o que fazer.
Então eu levanto faço minhas preces
Pego na imaginação a coragem
E vou para vida buscar
Sempre com foco para vencer.

A vida tem seus momentos
Mas é preciso garra
É preciso coragem
E não ter medo de tentar dar um passo a frente.

Arrisque mais
Ouse
O medo freia seus sonhos
Encurta a vida
E te impede de ser feliz.

Comece uma nova estrada
Receio? Vários...
Mas não há tempo a perder
Já que este é o bem mais precioso que possuímos.

Viva a vida hoje, tente, arrisque, ouse, experimente, AGORA!


Tânia Gorodniuk

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Retrospectiva... pura reflexão!


É comum nesta época do ano fazermos uma retrospectiva de tudo o que passou.
Uma reflexão profunda do que fomos, o que fizemos e o que não conseguimos construir. Pontuar acertos, compreender os erros, avaliar cada passo e tentar no futuro fazer um pouco melhor.

Uma coisa é fato, estamos em constante evolução, desconstruindo e construindo um novo futuro. É normal falhar ao tentar, é normal cair e levantar, é normal ser um eterno aprendiz.

O que a gente não pode é parar de sonhar, parar de tentar, parar de aprender, parar de estudar, parar de querer ser sempre um pouco mais.

Ontem aconteceu algo que me fez parar e refletir. Fui trocar alguns cupons de uma promoção para participar de um sorteio. Ao chegar no local, a fila estava enorme. Muitos reclamavam da espera, afinal era o último dia para participar.
Eu olhei e pensei: "fico ou não fico, qual é o tamanho do meu querer?" Até que mesmo tendo que esperar duas horas na fila, fiquei. Acabei fazendo um networking enquanto esperava, conhecendo novas pessoas e para variar aprendendo um pouco mais. Mesmo cansada, eu estava feliz. Eu consegui driblar a negatividade que constantemente zumbia ao meu ouvido e manter o meu querer.

Às vezes o que nos falta é persistência, uma vontade além, do que a gente vê e ouve para nos tirar do caminho.

Pouco importa o que os outros digam sobre os seus sonhos, se te faz feliz, segue sem medo, segue com garra, bloqueie a negatividade e voe na direção do seu querer.

O que a gente deve levar sempre na bagagem é a vontade, a coragem e o amor. O resto vem com o tempo, acontece no momento certo e como disse o grande escritor Guimarães Rosa: "o que tem de ser, tem muita força."

Se te faz feliz, se tem sentido, dê ouvidos ao seu coração.

"O correr da vida embrulha tudo. A vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem." (Guimarães Rosa)

Neste novo ano, mude um ponto, mude o visual, mude o caminho, mas siga sempre o teu coração.

Feliz 2019 com muita luz e amor!

Tânia Gorodniuk

quarta-feira, 26 de dezembro de 2018

Uma mudança requer ação.



Somos o que fazemos repetidas vezes
Gravamos na mente os hábitos constantes
As crenças que ouvimos ano após ano
Somos os pensamentos que borbulham a cada instante.

Está na hora de mudar
Criar uma nova história
Construir algo melhor.

Repita estas palavras a cada amanhecer
Cada vez que precisar de um respiro
Repita sempre que puder
Acredite em cada letra
Sinta cada emoção
Apodere-se desta verdade.

"Estou no comando da minha vida
Sou capaz de fazer tudo o que quiser
Eu escolho como companhia o amor
Eu escolho a paz
Eu escolho a felicidade
Eu escolho o sorriso
Eu escolho a verdade
De viver num caminho de luz.
Sou regido pela inteligência em todos os setores da minha vida,
A minha saúde melhora a cada dia,
A harmonia reina em meu corpo,
Sou feliz, amo o que faço.
Gratidão por ser assim
Gratidão por minha família
Gratidão pelo meu progresso
Gratidão pela fartura a cada amanhecer
Gratidão por esta jornada.
Que eu seja o exemplo, a luz e a inspiração para outro alguém.
Que assim seja."

Acredite em cada palavra
Quando a gente QUER realmente, a gente consegue.

Condicione os seus pensamentos, tudo o que pensa, semeia e um dia florescerá, é fato. Então pense somente o melhor.


Tânia Gorodniuk

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segunda-feira, 24 de dezembro de 2018

Ande devagar...


Ande devagar
Sinta sem medo
Liberte o desejo
Deixe a alma fluir...

Observe cada passo
Toque o vento
A vida é um mar de emoções,
Possibilidades e descobertas.


Tânia Gorodniuk

domingo, 23 de dezembro de 2018

Significado...


Significado
É quando algo toca muito mais além
Além do corpo
Além do sopro...

Significado é quando os sentidos são acionados
Vibrando em nossa essência
A luz que nos faz.

Significado
Algo que toca diferente em cada coração
E aciona em cada ser uma emoção.

Significado
É um sentir
Com aroma
Com toque
Com gosto
Com som e cor.

É uma história que tocou
E encontrou um significado
Para a palavra amor.


Tânia Gorodniuk

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sábado, 22 de dezembro de 2018

Ser gentil...



O que é ser gentil?

Gentil é um olhar além do corpo
É um toque que vibra na alma
É um sentir que acalma
É um silêncio que ecoa por dentro
E enlaça a essência que nos faz.

Ser gentil é dizer:
Eu sou como você
Um ser aprendiz
E estamos todos unidos
Por um aprendizado maior.

Seja gentil
Apesar do que vê
Apesar do sente
Apesar de tudo
Afinal, gentileza é um amor que floresce
Além de nós.


Tânia Gorodniuk

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A vida é assim...



A cada data especial
A gente pensa e reflete
A cada acontecimento
A gente se questiona
E proporciona um crescimento ao espírito.

Muitos falam de amor
Das leis divinas
Do poder da atração
Da lei do Universo
Mas na prática o que se vê é o oposto
Agressões
Falta de amor
Competição constante...

Onde foi parar a teoria
Se no dia a dia
O que se vê é a prática contrária
A tudo o que se aprendeu?

De que vale ser 364 dias de um jeito
E numa data especial ser diferente?

É preciso ser 24h a mesma pessoa
Aquela que reza
Que acredita em algo maior
Que se respeita e respeita o outro.

A vida é assim
Tudo o que você dá
Você recebe de volta
Queira o melhor
Para você e para o outro
Se há amor
Há felicidade
E se há alegria
Tudo vai bem.

O Universo sempre trará até você aquilo que faz no seu dia a dia
Pense em suas ações
Quem sabe assim o retorno melhora.

Um mundo repleto de amor e luz!


Tânia Gorodniuk

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sexta-feira, 21 de dezembro de 2018

Siga em frente, sempre!



Viva
Sinta
Semeie
Sorria
Deixe rastros de luz
Vibre nas ondas do amor
Acredite
Sonhe
Siga
O que for seu...
Te encontra em algum lugar.


Tânia Gorodniuk

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O segredo da vida só se toca através dos sentidos...


O segredo da vida
É manter a humildade
Regada pela coragem
Cultivada no amor
Na luz da sabedoria.

A cada passo
Se desfaça
Una pontos
Cole pedaços...

Ao longo do caminho
Entre traços e rabiscos
A história se faz
O desenho final a gente não vê
Apenas recebe a cada amanhecer
Na alegria de viver
Um sopro a mais.

Já é o bastante
É sinal que a trajetória anda boa
E o desenho está sendo bem feito.

Na bagagem dia a dia
Leve sempre a vontade, o amor e a fé.


Tânia Gorodniuk

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quinta-feira, 20 de dezembro de 2018

Feliz 2019!


Desejo a todos um Feliz Natal e um super 2019 repleto de amor e luz.

Que possamos estar juntos em 2019 fazendo a diferença no mundo.


Tânia Gorodniuk

quarta-feira, 19 de dezembro de 2018

A vida pede a cada amanhecer coragem para viver.


Às vezes é preciso coragem
Para ampliar o olhar
E abrir o coração.

O que assusta
Muitas vezes muda
A nossa direção.

O que temos medo
Pode desvendar um grande segredo
Que na verdade nos faz.

Ouse descobrir
Permita-se conhecer
Dias melhores acontecem
Quando se perde o medo de viver.

A vida pede a cada amanhecer coragem para viver.


Tânia Gorodniuk

segunda-feira, 17 de dezembro de 2018

Por um sentir...



Por um toque
Sou capaz
De seguir sem ver
De sentir sem ter
Até encontrar o que me faz.

Quando algo chega
Toca e beija
Já diz que é pra sempre
E será algo diferente.

Quando o vento sopra
Anuncia
Que é dia de emoção
De tocar o coração no ar.

Que a brisa chegue
Que um suspiro se faça
Que o corpo vibre
Enquanto a alma voa
Na velocidade da luz
Até encontrar o que a tocou...


Tânia Gorodniuk

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Voe enquanto não puder pousar...



Como todo mundo
Fico alegre e
Raramente triste
E hoje foi um daqueles dias...

De cabeça quente a gente não resolve nada
Apenas atrapalha.

Resolvi sair para caminhar
Olhar a vida
Sentir o tempo
Abraçar o vento...

Claro que ela me surpreendeu
Tocou o meu olhar
Ao ver borboletas voando felizes
E qual não foi a surpresa maior
Quando apenas uma, igual esta da foto
Voou até mim
Rodeou meu corpo e se foi.

Para muitos uma simples borboleta
Para mim um abraço divino
Acalmando a minha alma.

Não é preciso muito para tocar o meu ser
Basta haver significado
Basta acionar os sentidos
E a vida muda num passe de mágica.

Eu sei sou diferente
Mas confesso
Amo ser assim...

Enquanto a música toca
A mente dança
O corpo balança
E a alma sorri.

Quando não houver saída
Saia de cena
Respire do lado de fora
Assim o corpo respira
E a mente se abre
Com uma nova perspectiva.


Tânia Gorodniuk

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domingo, 16 de dezembro de 2018

Nada é em vão!


Nada é em vão
Quando se trata de um coração
Em tudo há um motivo
Uma razão
Um aprendizado
Que por hora pode estar escondido
Mas que num belo dia se revela.

Eu sei
Nem tudo vou entender
Mas vou aceitar
Quando o vento soprar
Quando a vida trouxer algo diferente.

Nada é em vão
Quando toca profundo
Quando ativa os sentidos
Provoca sorrisos
Floresce em sentimentos.

O que é uma vida
Senão momentos únicos
Sentidos
Tocados
Conectados à alma
Que marcam
Gravam por dentro a nossa história
Através de sons
Aromas
Imagens
Coisas que o tempo jamais apaga.

Nada foi
É ou será em vão
Se abraçarmos cada instante
E aproveitarmos da sua essência
Para ser, viver e amar.


Tânia Gorodniuk

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Espiritualidade...



Espiritualidade é tudo o que na alma vibra
Enquanto no corpo se faz o sopro de vida.

Espiritualidade é um sentir pleno, sereno
Um tocar no olhar a essência,
Um conectar ao que somos,
Amor e luz.

Espiritualidade não é religião
Espiritualidade é acreditar
No que somos,
Para que viemos
E para onde vamos voltar.

Espiritualidade
É o amor que conecta
Quando o corpo se entrega
Libertando a alma
Para ser apenas luz.


Tânia Gorodniuk

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A gente só quer sentir em outro ser o que vibra em nós.



Tanto se fala
Muito se diz
E o que a gente mais espera
Deseja e sonha
É apenas sentir o que sente
Em outro ser
Vibrando...
Latente...
Um querer.

No fundo a gente quer viver
No pequeno intervalo desta vida
Entre nascer e morrer só
Junto, coração com coração,
Sentindo a vida pulsar em outro ser.


Tânia Gorodniuk

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sábado, 15 de dezembro de 2018

Um segredo na luz do Luar...



Esta noite
Escrevo um segredo
Desenho o que sinto
Liberto o desejo
Que ecoa na luz das estrelas
Num mundo mais além...

Nem tudo se explica
Nem tudo há um porque
Quando o coração resolve dizer
O que há por dentro.

Pouco importa a razão
Enquanto a emoção vibra, pulsa
Ousar dançar na luz do Luar
A cada anoitecer.

Um sentir que permeia
Que toca profundo
Que une mundos
Que conecta
Ao que ainda é desconhecido ao corpo
Mas companhia constante da alma.

Sentimentos
Sentidos
Que o tempo eternizou
Que o vento toca
Nas ondas do amor.


Tânia Gorodniuk

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Cidadania é um ato de respeito a tudo e a todos.


Somos humanos e estamos nesta viagem para um aprendizado, portanto às vezes somos falhos e necessitamos de uma reflexão.

Com tantas responsabilidades esquecemos de cuidar de nós mesmos e num belo dia a gente explode seja no trânsito, seja no trabalho, seja em casa, onde estivermos.

Está mais do que na hora de dar uma pausa e colocar a casa "interior" no lugar.

Um ótimo começo é o respeito, respeitar suas limitações, praticar a empatia, afinal o outro também está aprendendo a viver.

Respeito no trânsito, em todos os lugares, no semáforo, na faixa de pedestre, na entrada das garagens, na faixa da ciclovia, não jogar lixo na rua, não brigar por um descuido no tráfego, são pequenas atitudes que fazem um mundo melhor para você, para mim, para todos que estão por aqui.

Falta no mundo educação, respeito e espelho. Espelho para que vejamos refletida a nossa imagem no outro, nossas frustrações, nossos sonhos, nossas vontades, o que muitas vezes não damos a devida atenção, não observamos o que acontece dentro de nós.

Quando não há o respeito ao outro demonstra que não nos respeitamos, se estamos nervosos é porque não fizemos algo que nos dá prazer em viver.

É muito comum em briga de trânsito a pessoa que agride extravasar o que está sentindo por dentro e não por aquela pessoa que está brigando, é apenas uma somatória de toda a frustação que chegou ao seu limite. Neste momento a pessoa sai de si, como aquele filme "Um dia de fúria".

Precisamos nos respeitar, cuidar de nossa mente, de nosso corpo e do nosso coração, conhecermos quem somos e o que gostamos de fazer e assim viver mais feliz.

A felicidade é um estado de espírito, pratique o que te faz bem.

Falta amor por si mesmo. Quando a gente ama, a gente cuida, cuida de si mesmo, cuida do outro, cuida do mundo.

Amor é um ato de respeito universal.

Mais amor no trânsito, mais amor nas ruas, mais amor nas escolas, mais amor na política, mais nas instituições religiosas, mais amor por si mesmo, mais amor no mundo.

Quando a gente está feliz não é um xingamento que nos fará mal, não é um fechamento no trânsito que mudará nosso humor, não é um mal atendimento que nos fará surtar, quando a gente está bem pode chover canivetes, que para nós serão como flores.

A mudança que queremos está dentro de nós, nas nossas ações, no que a gente reflete ao Universo.

Quer ser feliz? Dê o primeiro passo, abrace o que te faz.

Cidadania é sim um ato de amor!

Tânia Gorodniuk

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quinta-feira, 13 de dezembro de 2018

Viver com significado.


Esta frase do grande Mario Cortella me fez refletir...

O que fazemos com o presente que ganhamos a cada amanhecer?

No programa Roda Viva da TV Cultura exibido esta semana, o empresário Elie Horn enfatizou que se viemos para esta vida e não praticamos o bem, de nada vale a viagem.

Fazer a diferença no mundo, deixar um legado, ter um propósito, viver com significado, este é o grande segredo da vida.

Todos nós somos exemplos para alguém, será que estamos fazendo direito?

Viver com conteúdo, ser alguém de valores (não $$$), ser alguém que ilumina e compartilha o conhecimento.

Uma pequena reflexão numa manhã de verão.

Um super dia repleto de luz, magia e significado.


Tânia Gorodniuk

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quarta-feira, 12 de dezembro de 2018

Fazer o bem.


Seja na essência a luz do amor maior 
Seja grato por cada passo 
Cada vento 
Cada obstáculo. 

Doe amor 
Doe tempo 
Doe conhecimento 
Doe o que puder 
Para iluminar outro alguém. 

Antes de ser é preciso agradecer 
Antes de tudo é preciso iluminar o mundo. 

Faça o bem sem esperar algo em troca 
Faça e experimente uma sensação única 
Coisas de um coração. 


Tânia Gorodniuk 



Abra, o novo bate à porta!


Hora de tirar os pés do passado
E viver em tempo presente.

Abrir-se para o novo que bate à porta
Conhecer novos caminhos
Descobrir outros destinos
Ousar viver de um jeito diferente.

O momento é agora
O presente está em nossas mãos
Permita que a vida te surpreenda mais uma vez.

Um novo dia te espera
Faça-o acontecer
Viva a sua melhor história.


Tânia Gorodniuk

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terça-feira, 11 de dezembro de 2018

A cada amanhecer nascemos outra vez...


O passado já foi
Não adiantar questionar o que já passou
Entre erros e acertos chegamos ao presente
Repletos de aprendizados.

A cada amanhecer uma nova página é escrita
Um novo projeto é desenhado
Nascemos a cada sopro que o dia traz.

Talvez não possamos apagar o passado
Mas podemos escrever um novo futuro.

Traga na bagagem sempre
O conhecimento
A garra
A coragem
E a paixão por viver
O resto acontece
Quase sem querer.

Tânia Gorodniuk

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segunda-feira, 10 de dezembro de 2018

Iluminar sempre...


Somos o que aprendemos, pensamos e fazemos neste Universo.

Que seja sempre
Iluminar uma mente
Amparar um coração.

Que tenhamos para quem chega
Um colo com mola
Que aconchega, escuta, ensina e impulsiona
Para uma nova estrada.

Faça dos seus atos a sua religião e do amor a sua habitação.


Tânia Gorodniuk

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domingo, 9 de dezembro de 2018

O amor sempre florescerá...



Talvez a gente não veja no hoje
O resultado imediato da ação que se fez.

Mas a semente foi lançada
Cabe somente ao tempo
A arte de florescer.

Um dia
O que hoje é semente
Floresce.

Semeie amor
Inspire luz
Um dia a vida revela
Onde tudo germinou
Floresceu e transcendeu
Num bem maior.


Tânia Gorodniuk

sábado, 8 de dezembro de 2018

Fé é acreditar no que há dentro de nós!




É muito mais que sentir
É acreditar no que pulsa e vibra dentro de nós.

É enxergar além do horizonte
É caminhar mesmo sem chão
É persistir apesar da escuridão
É ousar mesmo sem tocar.

Fé é acreditar e seguir
Apesar do tempo
Apesar do vento
Apesar do momento...

Fé é focar onde o amor está.


Tânia Gorodniuk

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Um querer é tudo para a vida acontecer!




A vida acontece enquanto há um desejo
Um querer sem medo
Um voar
Um sentir além do que se vê.

Escute o que há por dentro
Ouse fazer acontecer
A vida é o que a gente faz com o que sente
Com o que recebemos a cada vento
Fazendo do mundo pleno movimento.

Um querer é tudo para a vida acontecer!


Tânia Gorodniuk


quinta-feira, 6 de dezembro de 2018

Reinvente-se a cada amanhecer...


A cada dia é preciso um pouco de RE 
REdescubra-se 
REinvente-se 
REnove-se 
REfaça a sua estrada. 

Tudo está em você! 

Tânia Gorodniuk 

Repaginar...



É preciso conhecimento para compreender o tempo
Para analisar por dentro
O que acontece por fora da gente.

Se faz necessário o autoconhecimento
Saber onde se está
O que ficou
O que deseja continuar.

Como em todo o projeto é preciso uma análise
Como em toda a viagem é necessário bagagem
Como em toda transformação é imprescindível saber o que se tem
Como é e o que deseja mudar.

Pensar apenas "eu quero" não determina a ação
É preciso "o como" para desenhar os passos e traçar o caminho.

Como algumas perguntas simples é possível começar.

Onde estou?
Para onde desejo seguir?
O que possuo como experiência?
O que me falta aprender?
O que é preciso hoje para começar?

Estas perguntas ajudam num primeiro momento onde é preciso organizar as ideias.

Repaginar é encontrar uma nova forma de direcionar um desejo rumo a sua realização.

Mãos à obra!

Sucesso!

Tânia Gorodniuk

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A vida é um instante que se eternizou...


Para hoje sinta
Vibre
Agradeça
Beije no olhar a luz do teu sorriso
Ouse transformar o sonho em realidade
Acredite e faça acontecer.

A vida é um instante,
E a gente só leva de cada toque
O sentir que doou e recebeu,
Que seja luz e amor sempre.


Tânia Gorodniuk



segunda-feira, 3 de dezembro de 2018

Uma noite apenas...


Apenas nesta noite
Dispa-se de todas as crenças
Liberte-se de todos os aprendizados
Sinta no silêncio deste instante
O som do coração.

Por um momento permita-se ser
Vibrar
Fluir
Sentir...

Deixe que o corpo interaja
Que a mente viaje
Que a alma se aconchegue
Em outra dimensão.

Quem dera pudéssemos deixar apenas por um segundo
O coração nos guiar
Os sentidos aflorarem
Para descobrir
O mundo que vive
Dentro de nós.


Tânia Gorodniuk

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Escrever...


Talvez a gente não entenda tudo o que sente
A vida é uma busca constante
Uma reflexão contínua
De tudo o que se passa dentro de nós.

Somos o vento que toca
Um som que provoca
Um olhar que abre portas
Que a gente nem sabia que existia.

Somos uma caixinha de surpresas
Quando pensamos que sabemos tudo
O mundo gira
Mostrando que ainda falta muito
Para a gente aprender.

O concreto se desfaz a cada aprendizado
Para que possamos começar do zero
De outro jeito
Com novos olhares
Outra maneira de ser.

Há quem diga que a vida é uma
Eu diria que são várias formas de viver.

Talvez a gente não entenda muita coisa em tempo presente
O segredo é deixar fluir
Conhecer, ir fundo em cada sentimento
Até descobrir o motivo do nosso sentir.


Tânia Gorodniuk

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A vida passa...



A vida passa
O corpo sente
Porém a mente e o coração
Param no tempo
Quando o assunto é sentir
Apenas o toque em silêncio.

A viagem vale pelo sorriso
Pelo olhar contido
Pelo pulsar do coração.

A gente conta o tempo
Através dos sentidos
Pelos suspiros
Onde o ar faltou
Por uma grande dose de amor.

A vida se eterniza
Enquanto o coração
Suspira a cada olhar.


Tânia Gorodniuk

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Empatia...


A nossa essência se ilumina
Quando a gente compartilha
Quando vemos no outro um pouco de nós.

Quando deixamos de ser por um instante
Para entender, escutar e sentir outro coração.

Pratique a empatia
Vista-se do outro por um segundo
E descubra que o mundo vibra
Muito mais além.

O outro apenas reflete o que falta em nós
O que a gente precisa aprender e conhecer.

Agradeça a chance de viver
E por um instante enxergar além do seu olhar
Um outro sentir
Repleto de aprendizado.

Empatia, um amor além de nós.


Tânia Gorodniuk

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sexta-feira, 30 de novembro de 2018

Um abraço é tudo!



Um abraço é tudo o que se precisa
Para sentir a vida
Em pleno sentidos.

O abraço é o laço
Que une o corpo e a alma
Num só respiro.

Um abraço cura
Um abraço energiza
Um abraço conecta tudo o que nos faz.

Em qualquer instante
Abrace
Sinta o mundo um pouco mais além
Vibre na alma a sua essência
Sinta no corpo o sopro da vida fluindo em nós.


Tânia Gorodniuk

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Sucesso...



Sorte é caminhar mesmo sem chão
É seguir mesmo na escuridão 
É ousar onde nada há 
É encontrar num ponto 
O mundo que precisa para continuar. 

Sucesso é o topo de toda uma história que a gente trilhou. 


Tânia Gorodniuk 

Fique onde tudo acontece...


Permaneça
Fique
Conecte-se
Enraize-se
Cresça
Floresça
Onde tudo acontece.

O lugar que te faz sempre mais
Que o sorriso corre solto
Que o olhar voa num sopro
Que a vida acontece de um jeito especial.

Atente aos detalhes
Escute no silêncio
A direção que deve seguir.

Quando a dúvida pairar
Pouse o olhar
Respire
Até o coração suspirar.

A vida é um sopro
Leve
Suave
E intenso.


Tânia Gorodniuk

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quinta-feira, 29 de novembro de 2018

Um momento especial...


Todo mundo deseja aprender 
Viajar o mundo 
Fazer a diferença 
Ser alguém. 

Corremos dia após dia atrás do vento 
Até que um dia a vida te faz parar 
Encontrar num ponto qualquer 
O que tanto buscou. 

Um céu desenhado 
Uma flor em pleno desabrochar 
O canto de um pássaro 
Uma borboleta colorida 
Para dizer que a vida acontece na simplicidade 
Que a felicidade se encontra dentro de nós. 

Cuide do seu coração 
Pratique o autoconhecimento 
E não estranhe 
Se em algum momento 
Você se encontrar 
Onde sempre esteve. 

Hoje a vida desenhou no céu 
Algo que encantou o olhar 
Uma mensagem direta da alma ao coração. 


Tânia Gorodniuk 


quarta-feira, 28 de novembro de 2018

Você é o que pensa e faz!




Muito se fala seja da televisão, da internet, das mídias sociais, da vida em geral.
Porém, o que poucos sabem é que a vida é o que a gente pensa e faz.

Quem sou eu? Quem é você?

Uma somatória de experiências, vivências de mundo desde que nascemos.
Somos o que captamos, compreendemos e guardamos.
Portanto, eu sou o que por mim passou, o que minha mente assimilou e meu coração gravou.

Vivemos num mercado aberto, onde o livre arbítrio reina, onde não há certo ou errado, partindo da premissa que o respeito esteja em primeiro lugar.
A minha verdade a mim me cabe.
Cada um de nós possui um olhar diferente, uma interpretação de mundo diferente, não adiante querer igualar algo que já nasceu diferenciado.

A visão de mundo muda, com as escolhas, com os aprendizados, com tudo o que ocorre no nosso dia a dia. Não adianta mostrar algo que às vezes o outro nem conhece.

Respeite á fé, a religião, os valores, as paixões, nenhuma é melhor que a outra, o mais importante é a alegria, o amor, a paz que cada uma proporciona a cada coração.

Somos o que falamos, o que ouvimos, o que fazemos, o que sentimos.
Hora de parar de abrir a porta deste grande supermercado mundial e comprar tudo o que se vê e ouve.

Hora de selecionar mais, usufruir mais do que nos faz, do que agrega algo bom.
Se você é o que come, imagina o que pensa...

Hora de mudar, ter o controle a postos e deixar entrar apenas o essencial.
Cada um é um e todos somos uma só humanidade.

Eu preciso da sua diferença para viver.
Você precisa do meu olhar para sonhar.

Não existe EU E VOCÊ, existe apenas NÓS!



Tânia Gorodniuk

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A vida é uma estrada...



A vida é uma estrada
Em cada curva tudo muda
O cenário
A paisagem...

Aprenda a caminhar com os sentidos
Perceba no ar a mensagem
Decofique e compreenda.

Há momentos em que ela acelera,
Em outros te faz pousar.

Observe em cada canto
O quanto é possível aprender.
A capa faz um livro
Mas a vida é feita nas entrelinhas
Coisas que a gente não conta
Mas grava eternamente.

A cada curva desta estrada
Faça uma parada
Para olhar a paisagem
Para sentir a viagem
Para se perder no horizonte
Enquanto se encontra por dentro.


Tânia Gorodniuk

terça-feira, 27 de novembro de 2018

O primeiro passo...



O primeiro passo sempre será o mais decisivo
O mais complexo
Porque ele te tira de onde você está.

Ele movimenta
Abre caminhos
Amplia o seu olhar.

Persista
Insista
Quando houver uma luz
Um desejo
Vá sem medo
Acelere na coragem
E dê o primeiro passo para a sua liberdade.


Tânia Gorodniuk

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Felicidade é puro equilíbrio...



Felicidade é o equilíbrio entre o mundo interior e o mundo exterior.

Felicidade é a paz que se faz por dentro
Quando tudo flui
Num silencioso movimento.

Felicidade é saber
Quem você é
Onde você está
E o que precisa fazer.

Na dúvida
Descubra o amor
Siga sua fé
No caminho do bem
Em prol de outro alguém.

Muito se fala de significado,
Propósito ou missão
Que nada mais é do que
Fazer a diferença no mundo
Com o seu talento
O que sabe fazer de forma única e especial.

Felicidade é puro equilíbrio entre 
O que somos, 
Onde estamos 
E o que fazemos.


Tânia Gorodniuk

segunda-feira, 26 de novembro de 2018

Gratidão!


Começando a semana agradecendo:
O despertar
A vida
O sentir
O falar
O ouvir
O aprender
O caminhar
Os amigos
O compartilhar
O tocar
O olhar
A diferença
O degustar
A família
O abraçar
A natureza
O mundo
Por tudo que nos faz viver
No hoje, no agora.

Obrigada aos que fazem tudo acontecer:
Ao porteiro
Ao motorista
Ao cobrador
Ao padeiro
A recepcionista
A telefonista
Ao eletricista
Ao encanador
Ao caminhoneiro
Ao mestre de obras
Ao pedreiro
Ao professor
Ao vendedor
Ao empreendedor
Ao atendente
Ao médico
Ao anestesista
Ao instrumentador
Ao radiologista
Ao dentistaAo enfermeiro
Ao veterinário
Ao engenheiro
Ao advogado
Ao juiz
Ao prefeito
Ao governador
Ao deputado
Ao senador
Ao presidente
Ao vereador
Ao faxineiro
A secretária
Ao escritor
Ao artista
Ao cineasta
Ao publicitário
Ao redator
Ao designer
Ao arquiteto
Ao vidraceiro
Ao mecânico
Ao diretor
Ao bancário
Ao açougueiro
Ao feirante
Ao barbeiro
Ao cabelereiro
Ao massagista
Ao comunicador
Ao radialista
Ao jornalista
Ao projetista
Ao cozinheiro
Ao garçon
Ao frentista
Ao bibliotecário
Ao agricultor
Ao fazendeiro
Ao apicultor
Ao músico
Ao fotógrafo
Ao economista
Ao ascensorista
Ao segurança
Ao corretor
Ao carroceiro
Ao amolador
A costureira
Ao sapateiro
Ao chaveiro
Ao treinador
Ao atleta
Ao fisioterapeuta
Ao psicólogo
Ao psiquiatra
A manicure
Ao podólogo
A esteticista
A maquiadora
Ao alfaiate
Ao farmacêutico
Ao piloto
Ao controlador de voo
Ao policial
Ao bombeiro
Ao militar
Ao lojista
Ao florista
Ao jardineiro
Ao artesão
Ao meteorologista
Ao cientista
Ao gráfico
Ao biólogo
Ao nutricionista
Ao operador
Ao construtor
Ao vidraceiro
Ao marceneiro
Ao serralheiro
E a tantos outros que porventura eu não citei.

E a gente que pensava que andava sozinho...

Quanta gente está conosco a cada instante fazendo o dia acontecer e muitas vezes a gente nem os vê.

Agradeça sempre o presente de ser, de ter alguém para compartilhar, de ter alguém para te ajudar, de ter alguém para te mostrar que a vida acontece muito mais além.

Obrigada a todos que leem o que escrevo, que refletem e transformam um ponto em algo maior.

Se lembrarem de mais alguém para agradecer, coloquem nos comentários, vamos juntos ser gratos a todos que fazem o mundo caminhar.

Hoje ao passar por alguém, pare, olhe nos olhos e diga "obrigado".


Tânia Gorodniuk

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quinta-feira, 22 de novembro de 2018

Amor de verdade...


Um amor de verdade
Não limita
Invade
Aquece
Permeia
Acende e seduz.

Amor que é amor
Encanta
Ilumina
Promove
Acrescenta
E nos faz ser sempre mais.

Um amor não questiona
Perdoa
Releva
Compreende o que está além
O que vale a pena viver.

Amor de verdade
Toca
Envolve
Abraça
Beija
Num sopro
Unindo corpo e alma
Enquanto os corações vibram por sentir
Um amor em outra dimensão.

Um amor de verdade é para poucos
Que tem coragem
De soltar as amarras
Para seguir
Este mais nobre sentir.


Tânia Gorodniuk

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Experiência...



Viver é experimentar a cada passo um algo mais
É vivenciar no compasso da vida
É interagir de maneira única
Entre várias tentativas
Cair e levantar
Sem perder o olhar no horizonte.


Experiência é pleno conhecimento
A melhor parte de nossa história
A arte da vida entre pontos, linhas e nós.


Tânia Gorodniuk


Amadurecer...

Amadurecer é compreender Pouco a pouco o sentido de tudo É perceber que refletir É um passo importante. Poder entender o outro ...