Projeto 30 minutos...

Para algo começar é preciso dar o primeiro passo
A coragem de fazer
O querer latente
O sentir presente.

Tudo acontece aos poucos, lentamente
Um pouco aqui, um pouco ali
Quando se percebe vários passos ocorreram
E o que antes era um ponto tornou-se uma reta constante.

Qual é o seu projeto que falta começar?

Ler um livro,
Meditar,
Exercitar-se,
Escrever,
Desenhar,
Cantar,
Dançar,
Tocar...

Decida hoje começar
Um projeto pequeno, 30 minutos diários apenas
Um sagrado momento somente para você.

A vida transborda quando a mente se presenteia com algo novo e prazeroso.

Cuide do corpo, durma e alimente-se bem
Cuide da alma, estude, medite, relaxe
Cuide da mente, faça coisas que te deixam feliz
Quando há um sorriso tudo floresce de dentro para fora.

Principalmente, cuide do coração
Aprenda a amar
Liberte o amor no ar
Ame sem motivo, ame sem razão
Ame apenas pelo sentido da mais bela emoção.

Quando a gente ama a vida sorri
O Universo se abre
E tudo interage na mais suave melodia.

Um projeto, um passo é o compasso exato para um fluir perfeito.

Foque, determine, aja e perceba num simples ato a maior transformação em seu ser.


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br

O amor será sempre o melhor movimento...

A qualquer momento o melhor movimento
O amor sempre será o motivo, a razão para florescer
Além de mim, além de você.

Há dias em que o dia amanhece
A alma se veste
O corpo desperta
E na luz da essência
O corpo segue o seu caminho.

A cada passo a vida presenteia de várias maneiras
Algumas sutis, dóceis,
Outras bruscas, fortes,
Cada uma do seu jeito para uma razão.

Para compreendê-las é preciso mais que um sorriso
É necessário um amor pulsante em uma alma vibrante
Para exalar no ar o seu perfume
E assim evidenciar apenas o sentir maior
O amor em flor.

Para hoje, para ontem, para amanhã
Tenha sempre o amor presente
Ele transforma o que os olhos veem no que o coração sente.

O amor inspira por onde for...


Tânia Gorodniuk

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A vida é pura mistura...

Nem sempre tudo o que chega é prazeroso
Muito menos chega do jeito que desejamos
Às vezes chega de forma inusitada
De maneira diferente
Com uma roupagem estranha
Resta-nos analisar
Decodificar nas entrelinhas a mensagem única
Que nos fará mudar
Mudar o rumo
Mudar o jeito de olhar o mundo
Transformar o que somos em um novo ser
Descobrir um novo modo de viver.

A vida traz os elementos
Mas quem faz a mistura
Somos nós
Com criatividade, alegria, determinação e coragem.


Tânia Gorodniuk

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Hábito X Atitude

 

Hábito maneira usual de fazer coisas do dia a dia rotineiramente.

Atitude é o comportamento, a postura perante uma ocasião, um fato.

Para adquirir um hábito é preciso disciplina, determinação, um fazer constante.

Para mudar uma atitude é preciso conhecimento, aprendizado contínuo,
Uma releitura do todo, um querer transformar.

A atitude engloba valores, sentidos, sentimentos, vivência, experiência e principalmente o exemplo que se vive.

Hábito a gente corrigi, Atitude a gente aprimora.

A atitude move o mundo, muda tudo em um segundo.

O Universo carece de atitudes, gestos de bondade, empatia, a humanidade presente ao toque das mãos.

Faça da vida um hábito desperto na atitude de um coração em prol do amor maior.


Tânia Gorodniuk

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Sentir o que nos faz...

Às vezes a gente precisa respirar
Sentir o que há por dentro
Libertar o olhar
Deixar a mente voar
E o coração seguir
Rumo ao que nos faz.

Muitas vezes estamos fora da frequência que nos move, orienta
Falta apenas sintonizar no lugar certo
E seguir o nosso caminho.

Hoje por um instante relaxe
Pare por alguns segundos e perceba o que há por dentro.

Agora siga este sentimento
Quando a mente segue o coração tudo flui
Pois estamos em sincronia com a essência
Assim o Universo interage
E a nossa viagem acontece de maneira perfeita.

Hoje escolha ser o que é
Sentir o que vibra na sua luz.

Tânia Gorodniuk

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O amor floresce...

 

O amor sempre será a luz que nos faz seguir
A força que nos faz construir
O alimento preciso para o nosso caminhar.

Enquanto houver amor no ar
Tudo é possível
Tudo acontece
O amor é tudo
E tudo é amor.

Amor é essência, é fonte,
É harmonia, é felicidade, é vida,
É a verdade que mora em nós.

Permita sentir
Ouse tocar
Deixe o amor te levar
Por caminhos hoje desconhecidos
Porém já vividos em outra dimensão.

O amor permeia
Nas mãos de quem ousa,
No olhar de quem permite
Que o sentir flua livremente.


Tânia Gorodniuk

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Feito com amor...

Tudo que é feito com amor gera frutos,
Transcende,
Permeia,
Reverbera,
Motiva,
Inspira,
Floresce em outro olhar.

Tudo o que é feito com amor ecoa
Floresce na luz de um sorrir
Toca ativando um sentir.

Faça tudo com paixão
Deixe o seu amor fluir...

A vida é o amor em movimento.


Tânia Gorodniuk

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Vamos saborear a vida...

Vamos saborear a vida

Degustar o tempo

Viver cada instante

Sentir na pele tudo acontecer

Para hoje, 

Deixe a vida fluir

Viva intensamente o presente!

Tânia Gorodniuk

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A dualidade da vida...

Vivemos num mundo dual onde tudo tem dois lados, luz e sombra, imagem e reflexo, interior e exterior e assim por diante.

É preciso aprender constantemente com o que a vida traz para o seu caminho. Fatos acontecem por uma razão, para uma reflexão, para um despertar, para uma missão.

O que presenciamos diariamente é um presente que muitas vezes não chega da forma que sonhamos, mas vem na hora certa para nos guiar rumo ao nosso objetivo.

Quando a mente está desperta captando todas as mensagens direcionadas para nós, é maravilhoso compreender o aprendizado.

A teoria é linda e a prática é divina.

Comece a perceber o que acontece a sua volta, preste atenção aos detalhes sutis, as mensagens escondidas nas entrelinhas da vida.

O que buscamos nos busca e às vezes chega de forma ousada e diferente ao que a gente desenhou em nossa mente.

A vida é um presente constante em pacotes inusitados, em silêncios inesperados, em momentos de descuido onde nós simplesmente nos deixamos levar e permitimos que tudo flua livremente.

Viver é um abrir e fechar onde o nosso movimento é deixar ficar apenas o ensinamento, o que nos faz caminhar na luz do sentimento maior, o amor.


Tânia Gorodniuk

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A música desperta asas...

Amor além da vida
Fruto de uma história
Que começou no início da memória
Entre duas almas.

Descobri que a alma ao receber um corpo
Apaga sua memória
Porém há instantes em que algo toca fundo
Coisas de outro mundo.

A música desperta sons
Que vibram nos sentidos
E sem querem alguns revelam
Um segredo.

A melodia liberta as asas do coração
Que feliz descobre que pode ir além
Além da vida

Além de tudo
Por um sentir.

Tem coisas que não dá para contar
Mas dá para sentir
Num prazer intenso
Num vibrar imenso
Que ultrapassa a barreira do som.

Qual é o segredo desta jornada?

Sentir além da estrada

Vibrar além do olhar

Tocar por dentro o que vibra além de nós.


Tânia Gorodniuk

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Equilíbrio constante...

Equilibrar é se autoconhecer,

É saber onde estamos e

O que queremos fazer.

O equilíbrio nos posiciona, nos concentra.

Sem uma mente equilibrada,

Somos como uma vela perdida ao vento.

Equilibrar-se é manter a sua paz

Apesar do tempo

Apesar do vento

Apesar do movimento que a vida traz.

Tânia Gorodniuk

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