sábado, 11 de março de 2017

Vamos organizar a mente?

 


Constantemente somos bombardeados com inúmeras informações, seja através dos meios de comunicação, no transporte, na escola, na empresa, em casa, é muita informação para uma mente só.

De vez em quando é preciso organizar a mente, deixar ela arejar, respirar.

Como fazemos no nosso computador, deletar o que não mais se usa para criar espaço para o novo que virá.

Além disso aprender a selecionar, nem tudo o que se ouve é para guardar. Armazene o que é importante, o que será útil para você em algum instante.

Conhecimento é pleno movimento, ele se faz e refaz a cada nova informação.

Reorganize as prioridades, deixe um tempo para mente relaxar, ela também precisa de um ar.

Coisas que fazem a mente respirar:

- olhar para o horizonte
- sentir na pele o sol, o vento, a chuva, o tempo
- escutar um música que faz bem
- ler
- sorrir
- jogar um jogo com os amigos só para o tempo passar
- conversar
- caminhar...

A mente precisa de pouco para ser o seu tudo.

Cuide dela com carinho, assim como cuida do seu corpo, de quem ama, do que gosta.

A mente agradece fazendo a sua criatividade acontecer.


Tânia Gorodniuk



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