domingo, 17 de março de 2024

Descubra a vida do seu jeito perfeito...



A vida é um imenso Universo
Um mundo completo
Um oceano de oportunidades.

Há quem simplesmente passa e flutua
Usufruindo apenas do que há na superfície.

Há aqueles que se aventuram
Mergulham profundamente descobrindo um outro mundo.

Há aqueles que navegam ora peixe, ora pássaro
Aproveitando todas as oportunidades presentes.

A vida é o que a gente vive
O que a gente descobre enquanto ousa caminhar sempre além.

Na superfície o corpo se encontra
Nas profundezas a mente se descobre
E nas alturas a alma revela o que une tudo em um só mundo.


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br


sexta-feira, 15 de março de 2024

Por amor, para amar...

 


Você nasceu por amor
Para amar e ser um ser amor
Um ser de luz.

Alguém diferente
Que vibra e sente
Algo maior.

A cada amanhecer a vida surpreende
Quem deseja um dia diferente.

Experimente
Tente
Abrir o olhar
Sentir além
O que pulsa em seu interior
Puro amor.

Vibre neste sentir
Deixe o amor guiar teus passos
E surpreender num instante qualquer.

O amor voa nas asas do querer
Deixe-o ser.

Liberdade é um ser coragem.


Tânia Gorodniuk



quinta-feira, 14 de março de 2024

Simplesmente FAÇA!



Sou do tempo que não havia internet, eram apenas livros, grandes, pesados, com muitas informações.

Para conquistar o meu primeiro emprego recebi o guia de ruas, para quem lembra era grande e continha o mapa das ruas de São Paulo, o dinheiro para passagem e para o almoço com o seguinte aviso "vá a todas as agências de emprego e só volte no final do dia". Esta é a minha mãe. Não havia choro e muito menos reclamação, desde pequenos aprendemos a fazer, nossa única opção era ser o melhor que podíamos.

O "não" para nós sempre foi um "sim", um tente novamente, um prossiga em frente.

Hoje ao gerenciar pessoas percebo o quanto este ensinamento faz falta, o vai, busque e faça!

Coisas pequenas se perdem e as básicas são deixadas para trás. Por exemplo: antes de começar o seu trabalho, limpe e organize sua mesa, deixe o seu local de trabalho prazeroso, gostoso de estar. Planeje o seu dia, enumere os afazeres por prioridade, mantenha a ordem e a disciplina.

Depois de um tempo descobri que o que para mim era cotidiano, tem um nome 5S (sensos de utilidade, organização, planejamento, limpeza e disciplina).

Percebo a cada dia o quão difícil é que alguém faça uma lista de tarefas, pegue uma folha de papel e enumere, problemas, soluções, afazeres e priorize cada um no seu tempo.

Uma ação simples gera desconforto, angústia, nervosismo, estresse e até total desinteresse.

Pode parecer algo banal, mas desenhar numa folha e visualizar o que está na mente ajuda e muito a organizar o pensamento, a traçar caminhos e chegar a soluções.

Parece que o cérebro desliga quando a humanidade engata no automático e fica no ctrl C - ctrl V, copia e cola o que já existe, afinal pensar cansa.

Outro dia presenciei uma cena peculiar, havia um problema em questão e a solução era clara, mas por conta da emoção elevada ninguém enxergava nada. Como é difícil enxergar a porta enquanto todos batem na parede, e como fazê-los parar? Simples, uma breve pausa para o café, um respiro para acalmar os ânimos, depois com disciplina enumerar pontos negativos e positivos. Através da visualização no quadro permitir que todos memorizem o problema e encontrem dentro do cenário a solução.

O que falta é ordem, disciplina, raciocínio estratégico, análise dos fatos e pensamento a longo prazo.

A pressa pula processos, ensinamentos únicos que farão toda a diferença logo à frente.

Um exemplo prático:

Há uma situação para ser resolvida. Pontue as divergências, enumere as possibilidades, analise causa e efeito, visualize a solução além do problema. Se for preciso um respiro, saia de cena, mude de ar e volte mais tarde para continuar.

Aprendemos desde cedo que o tempo é escasso, mas na verdade ele é seu aliado. Enquanto uns acreditam que respirar, dar uma volta é perder tempo, outros têm a certeza que é o contrário é ganhar tempo e sabedoria.

Faça o seu equilíbrio, busque a melhor maneira de transformar o seu dia, alegrar a sua criatividade e melhorar a sua produtividade.

Cada um tem o seu tempo, respeite o seu.
 

Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br

Por amor...




Por amor
A noite vira dia
A terra estremece
O mundo gira
A chuva cai
O Sol aquece
O arco-íris aparece
Tudo se transforma
Quando há amor no ar.

Por amor
A gente vive
Renasce
Sonha
Ama
Sorri.

Nada mais importa
Quando há amor no ar
Quando há amor por dentro
Quando há amor no olhar
Quando há um sentimento que ecoa
Vibrando além do tempo.

O que é amor?

Amor é um sentir que inebria
Um toque que incendeia
A magia da vida em nuances coloridas
Um nascer sereno
Um tocar profundo.

Um amor é um sentir que floresce
Enquanto une os corações num único som
No doce compasso do amor maior.

Um amor é assim
Um sentir sem fim.


Tânia Gorodniuk

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quarta-feira, 13 de março de 2024

Um constante aprender...



A gente precisa aprender
A pausar,
A respirar,
A caminhar,
A observar,
E principalmente
A se autoconhecer.

A vida apenas reflete o que a gente sente
O que constantemente na mente vibra
E no coração ecoa.

Usufrua de tudo o que a vida traz
Observe cada vento
Aprenda a caminhar em passos lentos.

Com o tempo a gente entende
Que prioridade não é a velocidade
Mas sim, o constante movimento do aprendizado.


Tânia Gorodniuk

terça-feira, 12 de março de 2024

Sonhe, solte as asas e siga o Sol.

 



Um novo dia começa e é a hora certa de voar
Libertar o sonho e seguir
Abrir caminhos, criar destinos
Concretizar o que tanto a gente sonhou.

Para hoje uma nova estrada
Solte as asas e siga o Sol.

Encontre na luz do teu olhar a fé para continuar
Insista, persista até chegar.

Curta a paisagem
Se inspire a cada imagem que tocar o teu olhar.

Leve sempre consigo o amor, a esperança, a força e a determinação.

O sonho é um querer além do medo,
É um construir em pleno ar.

Siga o que pulsa
Busque o que te faz
Ser sempre mais.


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br


domingo, 10 de março de 2024

O amor em movimento...



Há momentos em que as palavras somem no vento
Quando o sentimento voa no tempo.

É impossível explicar o que no olhar inunda
Quando o amor está em pleno ar.

A todo tempo o amor está em movimento
No amanhecer
Na luz do Sol
No frescor da chuva
Nas nuvens que vem e vão
Nas estrelas que brilham na escuridão
Na luz do Luar
Nas asas do vento
No sentir do tempo
No canto dos pássaros
No balançar das folhas das árvores
No brilho das flores
Na diversidade das cores
No burburinho das águas
No cheiro de terra molhada
No barulho das cidades
No silêncio das montanhas
No sorriso sutil
No gesto mudo
Na vida em constante movimento.

Quando o olhar toca o amor por dentro
Tudo faz sentido
Em tudo há uma razão.

Não é possível ensinar o amor
O amor é algo que a gente sente
Quando a essência vibra feliz
Ao se conectar a fonte do amor maior.

A vida vale cada segundo
Quando por um instante
O que foi deixa de ser
E o que está vem para ficar.

Que a semana toque cada olhar de um jeito diferente
E que cada um experimente o amor vibrar em pleno ar.


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br




sexta-feira, 8 de março de 2024

Feliz dia Internacional da Mulher!




Mulher
Um ser mutante
Pequena e gigante
Serena e tempestuosa
Forte e gentil.

Mulher
Um raio de luz
Nos passos precisos
Grandes conquistas
Nas mãos delicadas
Relatos de uma vida.

Mulher
Um livro que voa
Escreve no tempo
Páginas incontáveis
Com receitas divinas
Com toques suaves
E grandes ensinamentos.

Mulher
Ser de poder imensurável
De querer latente
De amor presente
Simplesmente mulher.

Mulher um ser iluminado
Com o dom de ensinar
Onde estiver
Haverá sempre amor no ar.


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br

Iluminar é deixar o amor florescer...

 



O amor floresce a cada amanhecer...

Cada vez que um gesto ilumina um sorriso
O amor floresce em outro ser.

Foi assim que o amor maior nasceu
Do desejo de simplesmente ecoar pela eternidade.

Para hoje
Deixe o amor floresce e ecoar em outro olhar
Fazendo nascer um lindo sorriso.


Tânia Gorodniuk

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quarta-feira, 6 de março de 2024

Meditar é contemplar...

 


Meditar é aquietar o corpo e contemplar a vida sem pressa.

Há vários tipos de meditação, cada um pode e deve encontrar a sua forma de meditar.

Meditar é silenciar o mundo e por um instante escutar o que há em sua essência.

É dar lugar para a sua voz interior, é escutar o que grita em silêncio e necessita da sua atenção.

Meditar é arrumar a casa por dentro, é limpar sentimentos, é cultivar o amor maior.

Meditar é concentrar-se num ponto para que consiga enxergar o todo.

Meditar é destinar alguns minutos para tocar a sua paz, para alimentar a alma e nutrir a sua essência interior.

Meditar é esquecer o tempo e por um momento deixar a vida passar, contemplar cada detalhe, sentir cada movimento, agradecer por respirar.

Meditar é uma prece, meditar é um olhar, meditar é um sentir, meditar é apreciar o que há dentro de si.

Benefícios da meditação:

1. Melhora o sistema imunológico
2. Facilita a concentração
3. Estabiliza o organismo
4. Traz calma, paz e equilíbrio
5. Aumenta a energia
6. Reduz o estresse
7. Alivia sentimentos negativos
8. Promove bem estar
9. Ajuda no autoconhecimento
10. Amplia a visão de mundo

Experimente, busque a paz interior do seu jeito, você encontrará um novo mundo repleto de oportunidades.


Tânia Gorodniuk

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terça-feira, 5 de março de 2024

A conexão entre o cérebro e o coração...



A vida esconde um segredo
Revela aos poucos
Para quem ousa sem medo conectar
A mente ao coração.

Quando a mente desperta ao que o coração sente
A felicidade invade
Iluminando caminhos
Ofertando novos destinos
Abrindo novos horizontes
Mostrando que a vida é muito mais além.

Quem vê uma imagem não imagina
Que o cenário não finda
Continua quando seguimos adiante em busca do novo.

Para viver plenamente o presente
É preciso despertar o desejo de aprender sempre mais.

Enquanto a mente aprende o coração sente
Assim a vida conecta a felicidade em tempo presente.


Tânia Gorodniuk



Descubra a vida do seu jeito perfeito...

A vida é um imenso Universo Um mundo completo Um oceano de oportunidades. Há quem simplesmente passa e flutua Usufruindo apenas do que há na...