quarta-feira, 16 de dezembro de 2015

É noite apenas...



É noite apenas
O corpo repousa serene
Enquanto a alma desprende e voa...

A mente viaja ao som do sentidos
Afinal é no silêncio da noite que tudo acontece
Dentro de mim.

Quando a alma voa
Abrem-se portas e janelas
Venta por dentro
Pleno sentimento.

A mente tenta coordenar
O que não é possível explicar
Tudo em vão
Uma vez que quem comanda é o coração.

Durante o dia
A razão predomina
Mas ao anoitecer
É a emoção que pede para viver.

É noite apenas
É quando tudo aflora
Para dizer que hora de ser feliz!


Tânia Gorodniuk




sábado, 5 de dezembro de 2015

Homenagem ao "Chef"



Quem é o Chef?

É aquele que procura através dos sentidos
Transformar
O que vibra no olhar
O que aproxima no aroma
O gosto que apetece e sacia um doce desejo
E faz do prazer seu melhor agradecimento.

Um chef cria
Imagina
Sente
Como se fosse a gente
Ele olha e intui
Saboreia junto
Um sonho que nos faz.

O alimento é mero cenário
Quando o significado se esconde no toque que chega
E levemente beija o corpo no gosto
A alma no sentir.

Que voo
Que magia
Que alquimia!

Voilá!

Para cada gosto um sabor diferente
Os ingredientes são simples
Mas a magia final e ele que dá
Um toque especial
Que a gente jamais esquece.

Parabéns e obrigada
Por fazer da comida uma jornada
Uma viagem que segue para sempre
Quando um vento traz
Um cheiro que nos faz voltar no tempo
E relembrar um doce momento.

Uma homenagem a quem faz a magia perpetuar através do aroma, da cor e do paladar.
 




Tânia Gorodniuk




domingo, 1 de novembro de 2015

Transformação Pessoal, da teoria a prática.


Transformação Pessoal, da teoria a prática.

Muito se fala, pouco se faz.

Para quem ainda não me conhece pessoalmente, vou relatar a minha transformação pessoal, quando a teoria entrou em prática literalmente.

A gente acredita em milagres, que tudo acontece da noite para o dia, mas a vida ensina que tudo é gota a gota, passo a passo, uma conquista diária, crescente.

No ano de 2000 estava trabalhando  e sem planejar engravidei, já tinha dois filhos, um menino e uma menina. Foi uma gravidez difícil, com muita dor. Logo detectou-se algo errado, com apenas 8 semanas ocorreu o aborto espontâneo. Como toda mulher fiquei triste, sem compreender. Passados uns meses novamente outra gravidez, com medo de perder tomei todas as providências.

Havia a pressão do trabalho, o momento em que enfrentávamos dificuldades financeiras. Num certo dia passei um grande nervoso profissional, resultado: outro aborto espontâneo. Só que desta vez mais grave, perdi muito sangue, quase fui para o plano espiritual.

Perdi o emprego e resolvi aprender algo desta lição: precisamos do dinheiro nesta vida, mas a saúde em primeiro lugar.

Passado um ano veio a minha caçula para alegria de todos nós.

Resolvi colocar o meu sonho em prática, escrever. Relatei como um guia como driblar o estresse diário, lancei meu primeiro livro. Se quiser obtê-lo gratuitamente cadastre-se no site www.tginspira.com.br

Com três filhos, aos 39 anos, exatamente como esta primeira foto (Blusa listrada e calça areia) voltei a estudar, terminar a minha faculdade.

Estava acima do peso e a saúde começa a gritar por socorro, ao visitar minha médica ela pediu para caminhar.

A faculdade era na Avenida Brás Leme na zona norte de São Paulo, uma ótima oportunidade para começar. Iniciei aos poucos, um kilômetro, dois, três... até que hoje ando 11 kilômetros por dia sem sentir.

Colocava música no meu aparelho de MP3 e saía para caminhar, era uma terapia, olhar o mundo, observar a vida passar em cada detalhe, assim nasceu a Tânia, educadora, escritora, palestrante.

Com a internet resolvi montar um blog com mensagens diárias em 2008, hoje percebo o quanto este projeto, o qual dei o nome de "Você faz a diferença", ajuda várias pessoas pelo mundo. O blog atualmente tem mais de 670 mil visitas, uma média de 14 mil por mês.

O que eu escrevo é fruto de um aprendizado constante onde procuro passar o que vivencio a cada momento.

O objetivo principal é mostrar que só é possível fazer acontecer quando dentro da gente tudo já ocorreu.

Só podemos oferecer aquilo que possuímos, para ter é preciso ser e para ser se faz necessário o autoconhecimento.

Pelas fotos é evidente a transformação por fora, mas posso garantir que a transformação interna foi bem maior, que a bagagem de conhecimento é imensa e a cada dia busco sempre mais, ainda há muito que aprender.

Comece hoje a sua transformação, seja ela qual for, mas tenha em mente:

PASSO A PASSO, GOTA A GOTA SE FAZ UM OCEANO DE OPORTUNIDADES.



Tânia Gorodniuk





sexta-feira, 30 de outubro de 2015

Ousadia, persistência, garra e determinação.



A maioria das pessoas mediante a um obstáculo, fogem, correm para outro lado, mudam de caminho.

Ao olhar esta imagem percebo o qual admirável é a força destes pequeninhos seres. Eles não se amedontraram diante a dificuldade, se uniram para torná-la possível.

Nos tempos atuais se fala tanto de competitividade, quando na verdade deveria se falar mais de união, cumplicidade, compartilhamento.

Quando uma ideia é dividida cria vida, ganha forma, sai do papel e voa até a sua concretização.

Ousadia é olhar e não temer, é encontrar no obstáculo uma alavanca.

Persistência é fechar os ouvidos quando por algum motivo tentarem te tirar do seu foco.

Garra é mesmo cansado continuar, pedir ajuda, respirar por um instante e prosseguir.

Determinação é não se importar com o tempo quando o principal é a ação, é a conquista de algo maior, a realização.

Como educadora sei que a teoria é linda, maravilhosa, mas a prática requer uma vontade além, um querer máximo e o mais importante é acreditar que você pode!



Tânia Gorodniuk


sábado, 24 de outubro de 2015

Nobreza



A nobreza está ligada a essência do ser humano
Suas atitudes
Seus valores
Sua ética
Seu respeito
Perante a vida
Perante o mundo.

Nobre é aquele que compreende
Que somos todos um
Cada qual com sua vivência
Sua religiosidade
Seu carisma
Sua autenticidade.

Nobre é quem sabe olhar sem julgar
Respeitar mesmo sem entender
Viver junto aproveitando sempre o melhor de si
O melhor do outro
O melhor da vida.

Nobre é quem acorda a cada amanhecer
Disposto a renovar o olhar.

Nobre é quem humildemente oferece o que possui
Sem esperar nada em troca.





Tânia Gorodniuk

terça-feira, 20 de outubro de 2015

Amanheceu de um jeito diferente...


Amanheceu de um jeito diferente
Tem dias que a gente não entende
Mas desperta feliz
Sem motivo
Sem razão
Inexplicável sensação.

Conectar a alma a vida
Transformar a mente
Movimentar o corpo
Milagres diários que a gente nem mais percebe que existem,
Persistem e insistem em ficar.

Luz que nos desperta
Ventos que nos guiam
Sol que aquece, vibra e reluz.

Amanheceu
Está na hora
Diga sim a vida
Diga quero ao tempo
Faça do hoje plena ação e movimento.

Hora de seguir
Criar
Transformar
Escrever a sua forma de ser e amar.


Lindo dia iluminado!




Tânia Gorodniuk


segunda-feira, 19 de outubro de 2015

É por amor...




É por amor
Que a vida acontece
Que tudo ilumina
De dentro para fora.

É por amor
Que a gente nasce,
Vive e eterniza.

É por amor a vida
É por amor a arte
É por um amor grande
É por um amor sem razão
É sempre por um amor.

É por amor que a gente respira,
Suspira e é feliz.

É por amor que o mundo gira
É por amor que o dia chega
Que a tarde afaga
Que a noite beija
E em sonhos cria um pouco mais de amor.

É por amor
Que escrevo
É por amor que as palavras voam
É por amor que a poesia vira magia em cada coração.

Apenas o amor será capaz de transformar
O meu, o seu olhar
E fazer do Universo algo perto
Uma aldeia que aproxima a distância
Até que os corpos toquem nas mãos
O amor que sentem.

É por amor!


Tânia Gorodniuk





segunda-feira, 5 de outubro de 2015

Toyota, a vida em constante movimento!



Pouco importa o destino
Se é ida ou volta
A estrada ou o caminho
O importante é ser Toyota
O carro que te leva seguro
Independente do tempo.


Toyota a vida em constante movimento!


Tânia Gorodniuk



quarta-feira, 30 de setembro de 2015

Liberdade é ser, desvendar, viver...





Liberdade
É aprender a voar sem sair do chão
É soltar a alma em outra direção
É deixar o coração voar sozinho
Guiando seus passos pelo caminho.

Liberdade
É despreender-se de tudo
Para simplesmente ser e viver
Muito mais além do que o corpo vê
Mas o espírito sente
O que há além do olhar.

Liberdade é voar sem medo
Descobrir e se redescobrir a cada amanhecer.


Tânia Gorodniuk




terça-feira, 22 de setembro de 2015

Mentira ou verdade? Você escolhe!



"Uma mentira coloca em dúvida todas as verdades." (autor desconhecido)

O triste não é descobrir uma mentira
Triste é sentir o motivo desta ação.

A confiança é algo que se conquista
E depois de quebrada nunca mais será a mesma
Sempre ficará o fantasma da dúvida presente.

Antes de mentir ou omitir
Pense no futuro
O momento passa
O futuro estará sempre presente.

A verdade pode doer
Mas o amor cura.
A mentira pode até passar
Mas ficará para sempre gravada na mente.

Mentira ou verdade? Você escolhe!


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br

sábado, 19 de setembro de 2015

A vida acontece no silêncio de um olhar...


A vida acontece no siêncio de um olhar...


A gente acredita que a vida é somente movimento
Mas é num instante de silêncio que tudo acontece.

 Foi assim mais uma vez que o amor vibrou
Numa avenida em que o coração voou... 
Avenida Francisco Junqueira onde tudo começou.


No aroma das folhas
No sentir do vento
Abre-se as portas de um sentimento.
Entrada do Bosque Fábio Barreto



A vida acontece entre as mais variadas espécies.
Este veio dizer olá.



Este me acompanhou a cada passo
Me guiando até encontrar o lar que aconchega,
Conecta e une corpo e alma.


Uma linda passarela une a realidade e o sonho, a coragem e o amor.



Eis que surge após uma leve subida
A entrada tão sonhada:
O Jardim Japonês


Um caminho
Um destino
Uma história sem fim...


Uma entrada
Uma porta
Que esconde em cada canto
Um sorriso
Um pranto
Uma história de amor.



Uma trilha que une o corpo a alma
Que conecta a terra ao céu.



A poucos passos encontra-se a linha,
O limite que separa o que sinto com o que vejo.




Do lado de cá
Em outro ângulo
A lembrança de um momento único
Em que o corpo se iluminou.



Um canto que abriga
Histórias de outras vidas.
 


A luz do Sol mostrou que o que vive
É para sempre.



Você pode perder um pedaço 
Mas jamais perderá a energia que reina
Na luz de um coração.
 

Uma árvore
Um banco
O silêncio do encanto
No pensamento.
 


Não importa o ângulo
Por onde os olhos passam
O amor percorre junto
Toca tranquilo,
Flui profundo...
 


 A história de uma cultura que ensinou nos mínimos detalhes o que é amor.
 


No barulho das águas
A natureza se cria
No balanço dos ventos
Ela agradece ao tempo
A vida em movimento.
 

Um silêncio
Um minuto
Um toque profundo 
Em que olhar voa sem sair do lugar.
 

Como não poderia faltar
Aquele que me guiou na primeira vez
Ao lugar em que a luz se fez
Presente em meu olhar.



O tempo passou...
E o que antes era nada
Floresceu.


 Um pequeno bichinho
Mostrando que o ninho
É o melhor lugar.


A árvore da vida,
Fonte de energia,
Conhecimento contínuo
Unindo corpos com suas almas.



Seis horas da manhã
Quem surge para me desejar bom dia?
Ele, meu doce bem-te-vi que me segue noite dia
Entre São Paulo e Ribeirão
Só para dizer:
Estou com você!


Um passeio pela cidade
Relembra os instantes em que o passado vira presente
E floresce no olhar.



É quase primavera,
As flores perfumam, encantam e exalam amor no ar.



Termino a viagem onde tudo começou...
Sei que é apenas uma passagem
Com direito a volta
Para tocar o meu amor.

Ribeirão Preto meu eterno amor!

Foto by Tiago Silva


Tânia Gorodniuk

www.tginspira.com.br



segunda-feira, 7 de setembro de 2015

A vida é um mar de informações...



A vida é um mar de informações
Soltas pelo Universo
Dispersas nas mais diversas formas:
Jornais, canais de rádio e TV, internet, cinema, revistas, panfletos entre outros.

Hoje se vive uma avalanche de informações
Algumas sem nexo
Sem fundamentos
Apenas jogadas ao vento
Com o intuito de dispersar a atenção.

Não podemos nos ausentar das tecnologias que avançam dia após dia
Mas podemos sim selecionar o que queremos para a nossa vida.

Há cinco anos decidi ser eu mesma, ter o controle do que entra em minha mente.

A celebridade do momento é a dona "Crise" desculpem, mas a desconheço, e não tenho o hábito de falar com desconhecidos.

Juntamente com a decisão de controlar o que entra ou sai de minha casa, ou seja, a minha mente, descobri o bem mais valioso que possuo: o meu tempo.

Uso-o da melhor maneira, produzindo sempre, estou em constante processo de criação, aprendendo coisas novas, desenvolvendo outras, trazendo mais ferramentas para a minha maior produção: minha vida.

Certa vez numa palestra ouvi a seguinte frase: "tudo está solto no Universo, pega quem quer."

Se eu posso escolher, que seja algo que me auxilie em minha trajetória, que agregue valores.

É preciso cuidado com tudo o que se ouve, vê e lê. Tudo tem vários lados, às vezes temos acesso apenas a um desses lados e a história completa engloba os outros.

O ser humano adora viver a vida alheia, assim não precisa pensar na sua. Pensar cansa, gera trabalho e se for a nossa, haja transformação.

Autoconhecimento é quando silencio a mente para escutar o que há latente dentro de mim, medos, incertezas, sonhos, rancores, desejos...

Ao analisarmos o tamanho da bagagem poderemos decidir o destino e por qual caminho seguir.

Nestas idas e vindas me tornei leve, levo na bagagem apenas o que me faz, o necessário para ser.

Tenha o controle de sua vida e escolha você mesmo seu destino, você pode!

Você quer?



Tânia Gorodniuk


Paixão, um sentir que voou...

Paixão Instante em que o olhar se encantou Tocou o coração e voou... Paixão Sentimento inebriante Sentir pulsante Enquanto permeia...